استضافة إمارتية 
 عدد الضغطات  : 498
 
 عدد الضغطات  : 308
 
 عدد الضغطات  : 275 مسك العرب موقع شامل 
 عدد الضغطات  : 270  
 عدد الضغطات  : 326  
 عدد الضغطات  : 261


العودة   منتديات بـرج الامارات > (¯`·._.·(المنتديـات العــــــــــــــــــــــامة)·._.·°¯) > •·.·°¯`·.·• (منتدى المرأة والمطبخ) •·.·°¯`·.·•

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-02-2008, 08:00 PM   #1 (permalink)
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ

الصورة الرمزية العين دار الزين
 بيانات :- العين دار الزين
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 رقم العضويـة : 10
المواضيع : 988
 الردود :  6544
 مجموع المشاركات : 7,532
 بمعدل : 3.55 في اليوم
 الإقامة : UAE
  العمر : 25
 معدل التقييم : 15
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :15
العين دار الزين is on a distinguished road

العين دار الزين غير متواجد حالياً

افتراضي ~*¤®§(*§ دورة في الطبخ §*)§®¤*~ˆ°

~*¤®§(*§ دورة في الطبخ §*)§®¤*~ˆ°

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سوف نبدأ بعد طلب الجميع في تعلم الطبخ
سوف نضع لكم هذا الملف كمرجع
الى تعلم الطبخ بكل سهولة



(( المقدمة ))

راح نبدأ في أول الخطوات في تعلم الطبخ
وأول خطوة في التعلم هى معرفة المقادير المختلفة
>>

بعض الاوزان والمقلييس اللازمه لتقدمي اكلات طيبه بمقادير دقيقه وصحيحه...
المقاييس بالجرام :


55 جرام سكر ....... 1/4 كوب

225 جرام سكر ....... كوب

150 جرام دقيق....... كوب واحد

450 جرام """ ....... 3 اكواب

225 جرام زبدة ...... كوب واحد

225 جرام سكر بودرة......1/2 1 كوب

225 جرام سكر خشن ....... 1 كوب



المقاييس بالملليتر :


5 ملم..... ملعقة شاي

15ملم..... ملعقة طعام

30 ملم.... 1/8 كوب

60ملم..... 1/4 كوب

80 ملم.... 1/3 كوب

120 ملم.... 1/2 كوب

240 ملم .... كوب

300ملم..... 1/4 1 كوب

=========

أوزان ومقاييس مختلفة :

الباوند أو الرطل= 454 غم
البنت = 373 غم
الكوارت = 946 غم
الجالون = 16 كوب
كوب حليب سائل = 240 غم
كوب زبده = 200 غم
كوب دهن عدا الزبده = 225 غم
كوب عسل = 450 غم
كوب جبنه بيضاء مبشورة = 150 غم
كوب جبنه صفراء مبشورة = 120 غم
كوب بشر جوز هند = 80 غم
كوب زبيب = 150 غم
كوب فستق = 125 غم
كوب بندق مفروم = 100 غم
كوب أرز = 225 غم
كوب بلح منزوع النوى = 170 غم
كوب دقيق = 120 غم
كوب سكر بودره = 150 غم
كوب سكر خشن = 200 غم
كوب عدس، فول ، فاصولياء جافه = 200 غم
بشر ليمونه كبيره = 2 ملعقة صغيرة
بشر برتقاله كبيرة = 4 ملاعق صغيرة
ملعقة صغيرة سكر = 5 غم
ملعقة كبيرة سكر = 15 غم
ملعقة ملح صغيرة = 10 غم
ذرة أو رشة أي من الخامات الجافة = أقل من 1/8 ملعقة صغيرة


معدلات حرارة الفرن:

.......... مئوي................فهرنهيت

منخفض جدا.... 110-120 ............225-250

منخفض.......140-150 ............ 275-250

معتدل........160-180............. 325-350

فوق المعتدل... 190-200 ........... 375- 400

حار ........220-230 ............ 425-450

حار جداً ......240 ................ 475-500

=====
اوزان المواد السائلة والجامدة من الجرام والملمتر الى كوب :

المواد السائله :
60 مل _ 20 اونصه(oz) _ ربع كوب

150 مل _ 50 اونصه(oz) _ ثلثين كوب

200 مل _ 70 اونصه(oz) _ ثلاثة ارباع الكوب

300 مل _ 100 اونصه(oz) _ كوب وثلث الكوب

450 مل _ 150 اونصه(oz) _ كوبين

600 مل _ 200 اونصه(oz)_ كوبين ونصف _ pint1

المواد الجافه :

15 جم _ ملعقتان طعام _ نصف اونصه 2/1 oz

30 جم _ ثلاثة ملاعق طعام + ملعقه صغيره _ 10 اونصه (oz)

56 جم _ ثلث كوب + ملعقه كبيره _ 20 اونصه(oz)

85 جم _ نصف كوب+ ملعقتان كبار _ 30 اونصه(oz)

115 جم _ ثلاثة ارباع الكوب +ملعقه كبيره + ملعقه صغيره _ 40 اونصه(oz)

145 جم _ كوب + ملعقتان كبار _ 50 اونصه (oz)

175 جم _ كوب وثلث الكوب _ 60 اونصه(oz)

200 جم _ كوب ونصف الكوب _ 70اونصه (oz)

225 جم _ كوب وثلاثة ارباع الكوب _ 80 اونصه(oz)

255جم _ كوبين + ملعقه صغيره _ 90 اونصه (oz)

285 جم _ كوبين وثلث الكوب+ ملعقتين كبار _ 100 اونصه (oz)

315 جم _ كوبين ونصف الكوب _ 110 اونصه (oz)

340 جم _ كوبين ونصف + ثلاث ملاعق كبيره _ 120 اونصه(oz)

370 جم _ ثلاثة اكواب + ملعقه كبيره _ 130 اونصه(oz)

395 جم _ ثلاثة اكواب وثلث الكوب + ملعقه كبيره _ 140 اونصه(

oz) 425 جم _ ثلاثة اكواب ونصف الكوب _ 150 اونصه(oz)

450 جم _ ثلاثة اكواب وثلاثة ارباع الكوب _ 160 اونصه(oz)

بعد التعرف على مقايس الطعام نبدأ معنا في الخطوة الثانية
الكل يسأل كيف اطبخ ما هو أول صنف ما هو أول طبق
في التعلم نبدأ دائماً بالأشياء البسيطة ودائماً نحن في حاجة الى تطبيق عملي ..
كبداية في التعلم يجب أولاً معرفة اسم الطبق المعد
المقادير والطريقة هذه ثلاث نقاط يجب الأهتام بها كبداية
ادخلى المطبخ وانتى لذلك هذه الثلاث نقاط

بعد التعرف على الثلاث نقاط الأساسية يجب أن نتعلم كيف نجيد الطبخة وذلك بالتركيز بالطريقة ومعرفة الخطأ وين

وخطوة مهم في التعلم هو محاولة التزين والأبتكار
خطوة جميلة الى المساعدة على التعلم

راح نبدأ بشي بسيط راح نعمل سلطة
ادرى الكل يضحك ادرى الكل يعرف يعمل سطلة حتى الطفل
الهدف هو معرفة كيف نبدأ .. وكيف اتفنن في الطبخ
الكل يروح على المطبخ ويحضر معى الأدوات

الأدوات اقصد فيها أدوات الطبخ .....
لوح للفرم ، وعاء زجاجي بغطاء ، وعاء عميق ، ملعقة خشبية ، سكين للفرم ، ملعقة طعام ، شوكة ..

---------------
كل وحده اتحضر الأدوات وتغسل يده وتلبس لبس الطبخ

ونجهز الاتيه :

حبة فلفل بارد مغسولة ومجففة
خيار ة ،، حبتان من الطماطم ،، عصير حبة من الليمون
قطعة من الجبنة البيضاء ،، ربع كوب زيت زيتون 8 حبات من الزيتون الأسود
زعتر مجفف أو نعناع (( الى اتحب الزعتر اتحط زعتر والعكس ))
بصلة كبيرة بيضاء (( طبعاً البصل الخاص بالسلطة ))
ملعقة (( شاي )) ملح
نصف ملعقة من السكر الناعم

انقطع الفلفل شرائح طولية زي ما نعمل بصل شرائح
انقطع البصل الى شرائح دائرية ونفل الشرائح عن بعض
انقطع الخيار الى قطع صغيرة أو دوائر كيفكم
الحين نأخذ الطماطم وانقطعه اربع قطع وكل قطعه تقطع بالنص


نأخذ الوعاء الزجاجى واقصد فيه علبه من الزجاج عليها غطاء
انخلى فيها العصير والملح والسكر ثم نرجه علشان يغتلط

انخلى العصير بعدين على السلطة ونخلطها بالمعلقة الخشبية

ونقطع الجبن مكعبات صغيرة ونخليها مع السلطة ثم انخلى حبات الزيتون ونخلط بالشوكة مع السكين
ونزين الطبق بورق النعناع أو الريحان أو الزعتر


.))........,,,,نتابعـ..






    رد مع اقتباس

قديم 13-02-2008, 08:04 PM   #2 (permalink)
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ

الصورة الرمزية العين دار الزين
 بيانات :- العين دار الزين
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 رقم العضويـة : 10
المواضيع : 988
 الردود :  6544
 مجموع المشاركات : 7,532
 بمعدل : 3.55 في اليوم
 الإقامة : UAE
  العمر : 25
 معدل التقييم : 15
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :15
العين دار الزين is on a distinguished road

العين دار الزين غير متواجد حالياً

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

طبعاً احنا مو الهدف احنا نعرض أطباق الهدف
نتعرف كيف نتعلم الطبخ
وعندنا هذا مثال كتوضيح الفكرة كبداية

الحين أتمنى الكل يعمل هذا الطبق واخترت السلطة علشان
ما احد ايقول طلبت شي صعب وطبعاً هذا الى كل عضوة جادة في التعلم

وطبعاً راح نتعلم الكثير والكثير وفكرت احسن طريقة


هو عرض ثلاثة أطباق كل مرة ونعرض الطريقة والى ايحب يتعلم الطبخ معاً الى يخليه يهتم بالتطبيق وعملت هذا الشي علشان رغبة الأعضاء

أتمنى الكل يدخل على الموضوع ويتابع

علشان نبدأ بعرض ثلاثة الأطباق وراح أختار سهلة

________________

بعد أختيار الأطباق وبدأ التطبيق من الأعضاء راح يبدأ النقاش حول هذا الطبق المطبق من قبل العضوة ونعرف الصعوبة وشلون صار معه الطبق وراح نقدم المساعدة

( نتابعـ)






    رد مع اقتباس

قديم 13-02-2008, 08:05 PM   #3 (permalink)
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ

الصورة الرمزية العين دار الزين
 بيانات :- العين دار الزين
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 رقم العضويـة : 10
المواضيع : 988
 الردود :  6544
 مجموع المشاركات : 7,532
 بمعدل : 3.55 في اليوم
 الإقامة : UAE
  العمر : 25
 معدل التقييم : 15
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :15
العين دار الزين is on a distinguished road

العين دار الزين غير متواجد حالياً

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعاً اليوم راح نتكلم عن مراحل الطهى
طهى الطعام ايكون بالسلق والشي والقلي
ثلاث مراحل الى طهى الطعام وساعات نستخدم السلق مع القلي أو القلي مع الشي


الشي : هو عبارة عن تسليط النار مباشرة على الطعام
وهذه من أقدم الطرق في شي الطعام ..
ويستخدم الشي بالفرن أو بالفحم أو في اناء يستخدم مباشرة على النار حتى يسخن ونضع عليه الطعام المراد مثل السمك
وهذي الطريقة حلوه الى السمك

ملاحظة : يجب عدم تمليح اللحم المشوي إلا بعد شيه وقبل الشي نمسح اللحم بزيت الزيتون

الحين نتكلم عن الطهى بالماء (( السلق ))
وهو سلق الطعام قبل شيه أو قبل القلي وهذه أفضل طريقة للتغلب على قساوة اللحم والكل يعرف عملية السلق وضع الطعام في الماء حتى يصبح لين

القلي : هو قلي الطعام بواسطة الزيت
ودائماً يقلى الطعام يا بطريقة مباشر أو بعد سلق الطعام
في حالة قلي الطعام مباشرة الأفضل هو القلي على نار هادئ
حتى يصل الى مرحلة الأستواء

ولكم هذا المثال الى قلي الطعام من غير السلق مباشرة

نأخذ قطع من الدجاج وانخلى عليه الملح والبهار
وقليل من الخل ورشي عليه القليل من زيت الزيتون
ونترك الدجاج ساعة تقربياً

نأخذ مقلي ونحمى الزيت بعدين انخلى النار هادي جداً
آخر درجة من النار ونخلى قطع الدجاج في الزيت
ويترك وجعل عليه الغطاء بيكون أفضل ولما يستوى يقلب حتى يستوى الطرف الاخر وهذي طريقة الى القلي المباشر وطريقة القلي بالسلق : انخلى الطعام على نار متوسطة
مع الملاحظة لانه تقربياً مستوى

(( يتبع ))






    رد مع اقتباس

قديم 13-02-2008, 08:06 PM   #4 (permalink)
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ

الصورة الرمزية العين دار الزين
 بيانات :- العين دار الزين
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 رقم العضويـة : 10
المواضيع : 988
 الردود :  6544
 مجموع المشاركات : 7,532
 بمعدل : 3.55 في اليوم
 الإقامة : UAE
  العمر : 25
 معدل التقييم : 15
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :15
العين دار الزين is on a distinguished road

العين دار الزين غير متواجد حالياً

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

راح نتكلم الحين عن بعض القواعد المهمة في الشي
وهذه معلومة يجب تعلمها في الطبخ
قواعد الشي : يجب أن تكون شديدة وشبك المشواة يجب أن يحمى مقدماً لأن انخفاض الحرارة يهدد اللحلم بفقدان بلازماه مما يفقره ويجعله خلواً من الدم


الانتباه في تخفيف النار في الوقت المناسب حتى لا يتضخم اللحلم

يجب ألا يملح في آخر لحظة قبل الشي لأنك إذا ملحته قبل ذلك بكثير هرب ماء اللحم وبالتالى هربت أملاحه المعدنية


الانتباه في تخفيف النار في الوقت المناسب حتى لا يتضخم اللحلم

يجب ألا يملح في آخر لحظة قبل الشي لأنك إذا ملحته قبل ذلك بكثير هرب ماء اللحم وبالتالى هربت أملاحه المعدنية






    رد مع اقتباس

قديم 13-02-2008, 08:08 PM   #5 (permalink)
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ

الصورة الرمزية العين دار الزين
 بيانات :- العين دار الزين
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 رقم العضويـة : 10
المواضيع : 988
 الردود :  6544
 مجموع المشاركات : 7,532
 بمعدل : 3.55 في اليوم
 الإقامة : UAE
  العمر : 25
 معدل التقييم : 15
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :15
العين دار الزين is on a distinguished road

العين دار الزين غير متواجد حالياً

افتراضي

(( غداا سوفـ نكملـ ان شاء اللهـ ..))

انتوا طبقوا اليـ قلتـ عليهـ..
..

**






    رد مع اقتباس

قديم 13-02-2008, 08:30 PM   #6 (permalink)
مشرفة منتدى الهواتف والاتصالات

الصورة الرمزية مـــقـــلوعـــه
 بيانات :- مـــقـــلوعـــه
 تاريخ التسجيل : Feb 2007
 رقم العضويـة : 1099
المواضيع : 201
 الردود :  3453
 مجموع المشاركات : 3,654
 بمعدل : 1.88 في اليوم
 معدل التقييم : 61
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :61
مـــقـــلوعـــه will become famous soon enough

مـــقـــلوعـــه غير متواجد حالياً

افتراضي

تسلميين يالعين
وتسلمين ع المووضوع الرائع والمفيد


وان شاءاله نطبق الطريقه
ويسلمو
لنا عوده^_^






    رد مع اقتباس

قديم 14-02-2008, 01:14 AM   #7 (permalink)
مشرفـة منتدى الصحــه والطــب

الصورة الرمزية حبي
 بيانات :- حبي
 تاريخ التسجيل : Dec 2006
 رقم العضويـة : 838
المواضيع : 544
 الردود :  15437
 مجموع المشاركات : 15,981
 بمعدل : 8.05 في اليوم
 معدل التقييم : 12
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :12
حبي is on a distinguished road

حبي غير متواجد حالياً

افتراضي






    رد مع اقتباس

قديم 16-02-2008, 09:18 PM   #8 (permalink)
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ

الصورة الرمزية العين دار الزين
 بيانات :- العين دار الزين
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 رقم العضويـة : 10
المواضيع : 988
 الردود :  6544
 مجموع المشاركات : 7,532
 بمعدل : 3.55 في اليوم
 الإقامة : UAE
  العمر : 25
 معدل التقييم : 15
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :15
العين دار الزين is on a distinguished road

العين دار الزين غير متواجد حالياً

افتراضي

العفو فديتكم

تسلمون ع الطلهـ..

..






    رد مع اقتباس

قديم 16-02-2008, 09:20 PM   #9 (permalink)
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ

الصورة الرمزية العين دار الزين
 بيانات :- العين دار الزين
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 رقم العضويـة : 10
المواضيع : 988
 الردود :  6544
 مجموع المشاركات : 7,532
 بمعدل : 3.55 في اليوم
 الإقامة : UAE
  العمر : 25
 معدل التقييم : 15
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :15
العين دار الزين is on a distinguished road

العين دار الزين غير متواجد حالياً

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

في هذا الدرس راح انقدم لكم ثلاث وجبات طبعاً بعد طلب الكل

أول شي راح نعمل العصير
عصر الطعام وتحويله الى عصير أو شراب كيف ؟؟
طبعاً الكل يستخدم الخلاط الكهربائي وهذا معروف الى الكل


في نوعيتين من الطعام أو المواد المعصورة
تحتوي على الماء مثل البرتقال والليمون والعنب وغيرها
والجافة التى لا تحتوي على الماء مثل التفاح و الجوافه

كل ما كانت المادة المعصورة جافة انخليها وقت أطول في الخلاط أكثر من الى تحتوي على ماء

ملاحظة : طبعاً هذه المواد اذا وضعت في الخلاط من غير ماء
راح يخرب الخلاط ولا راح يتحرك لازم شي يحركه لما اذوب لو قليل من هذه المواد ودائماً يوضع الثلج (( والثلج ايكون مدقوق )) مو صلب

أو من نضع المواد في الخلاط نبدأ بأقل سرعة الى الخلاط
وبعدين انزيد السرعة ،، لما نصل الى العصير المطلوب

عصير اليوم هو عصير البرتقال

عصير البرتقال : من اسمه هو العصاره الى تحتوي عليها البرتقالة
يعنى نتحاج الى الكمية المطلوبه من البرتقال
والثلج المدقوق ،، والقليل من السكر

تخلط المقادير في الخلاط وخليها تأخذ وقتها

قاعدة : بعد ما نعمل العصير لازم انصفيه


والحين نتكلم عن عمل الأرز (( العيش ))

طبعاً عملية طهى الأرز تمر بالسلق هي عبارة عن سلق الأرز
كل طرق طهى الأرز هي السلق :

والمرحلة الثانية التى تمر بها طهى الأرز التنشيف
ويتم طهى الأرز بطريقتين
بطهى الأرز حتى ينشف لوحدها
طهى الأرز حتى يغلى ويتخلص من الماء بعد عملية استواء الأرز






    رد مع اقتباس

قديم 16-02-2008, 09:20 PM   #10 (permalink)
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ

الصورة الرمزية العين دار الزين
 بيانات :- العين دار الزين
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 رقم العضويـة : 10
المواضيع : 988
 الردود :  6544
 مجموع المشاركات : 7,532
 بمعدل : 3.55 في اليوم
 الإقامة : UAE
  العمر : 25
 معدل التقييم : 15
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :15
العين دار الزين is on a distinguished road

العين دار الزين غير متواجد حالياً

افتراضي

(( يتبع ))

الطريقة الأولة هى طريقة الطهى من خير ما نتخلص من الماء
هذه الطريقة يتوجب علينا فيها احنا نضع كمية مناسبة من الماء
وكمية مناسبة من الملح ..

وحتى لا يلتصق حبيات الأرز في بعض الأطباض مثل الكبسه
نضع قليل من الزيت قبل تمام نضجه

وفي طريقة تستخدم الى طهى الأرز

وهى غلى الماء ووضع الملح في الماء لما يغلى نضع الأرز


قاعد: الكل يلاحظ في عملية طهى الطعام في مادة تطلع
حاولى التخلص منها






    رد مع اقتباس

قديم 16-02-2008, 09:21 PM   #11 (permalink)
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ

الصورة الرمزية العين دار الزين
 بيانات :- العين دار الزين
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 رقم العضويـة : 10
المواضيع : 988
 الردود :  6544
 مجموع المشاركات : 7,532
 بمعدل : 3.55 في اليوم
 الإقامة : UAE
  العمر : 25
 معدل التقييم : 15
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :15
العين دار الزين is on a distinguished road

العين دار الزين غير متواجد حالياً

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

بعد شرح بعض النقاط المهمة في عملية طهى الأرز
راح نكتب طبق من الأرز

كوبين من الأرز أو حسب الكمية المطلوبة الى عدد أفراد الأسرة
راح نستعمل طهى الأرز بالتخلص من الماء
يعنى راح نضيف كمية من الملح على حسب كمية الماء وكمية العيش الى عندنا

قطع من البطاطس مكعبات كبيرة
فلفل بارد وحبة فلفل حار ،توابل مفرومة
ثوم مبشور ،، خل ،، قطع من الدجاج
بصل شرائح
نضع البصل في القدر نأخذ قطع الدجاج وتتبل بالهارات بواسطة اليد وتوضع على البصل ونضيف باقي المقادير
نأخذ زيت زيتون وانخليه على الخليط ويفضل انا قبل وضع الدجاج يمسح بها قطع الدجاج

على نار هادئة جداً وانخطيه خله على بخار راح يستوى

انروح الحين الى الأرز نغلى الماء وانخلى فيه ملح وبعدين نضيف الأرز ورق الغار وقليل من الهيل والدارسين
طبعاً الهيل والدارسين غير مطحون

ونضيفها بعدين على الدجاج والدجاج على نار هادئة
ولما انلاحظ بأن البخار يطلع منه انقفل عليه ونتأكد من الدجاج انه استوى

وهذا الطبخة من جد عجيبة وسهلة






    رد مع اقتباس

قديم 17-02-2008, 02:56 AM   #12 (permalink)
مشرفة منتدى الهواتف والاتصالات

الصورة الرمزية مـــقـــلوعـــه
 بيانات :- مـــقـــلوعـــه
 تاريخ التسجيل : Feb 2007
 رقم العضويـة : 1099
المواضيع : 201
 الردود :  3453
 مجموع المشاركات : 3,654
 بمعدل : 1.88 في اليوم
 معدل التقييم : 61
 
معلومات أضافية

عدد النقاط :61
مـــقـــلوعـــه will become famous soon enough

مـــقـــلوعـــه غير متواجد حالياً

افتراضي

تسلمييين يالعين ع الطريقه
وربي لاهاانج






    رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع